【復縁】落ち着いて待てない！冷却期間の過ごし方は？

女性の中には、「別れた元彼と復縁したい！」と思っている方も多いはず。
ですが、すぐに連絡を取り合ってアプローチしてしまうと、逆に嫌われてしまう可能性もあります。

復縁をしたいなら尚更、別れた後はしばらく冷却期間を設けることが大切です。今回は、復縁につながる冷却期間の過ごし方について解説していきます。

復縁したばかりの時は、どうしてもお互いに気持ちが冷静になれていないものです。

その状態で話し合っても喧嘩をしてしまい「やっぱり無理だ」と相手から思われてしまうことも。

まずは自分が冷静さを取り戻すという意味でも、元彼から距離をおきましょう。

冷却期間を設けると、元彼と別れた原因をじっくり考えることもできます。

今後もし復縁できたとしても、今回別れた原因が解消されない以上また同じことが起きるかもしれないですよね？

そうならないためにも、冷却期間中に、別れた原因と改善策を自分なりに考えていくことが大切なのです。

「冷却期間=連絡を取れない」「寂しい」と思ってしまう女性も多いと思います。ですが冷却期間を設けることで得られるメリットもあります。

冷却期間である程度時間が経つと、男性は抱えている女性へのネガティブな感情が次第に薄れていきます。

人間は嫌なことが起きても次第に忘れられる生き物ですが、男性の方がその傾向が強いといわれているのです。つまり振られた直後は嫌がられていても、時間が経つにつれて前向きに考えてくれることもあるのです。

もちろん別れた直後は不安ですが、考え過ぎずに距離を置くのがおすすめです。

前述した通り、別れた当初はあなたに対して元彼が嫌悪感を持っていたとしても、次第にその気持ちは薄れていきます。

次第に楽しい思い出が蘇って、あなたの存在が大きくなっていき、最終的に「楽しかったけどもう彼女はいない…」と思わせることも可能なのです。

復縁を目指すなら、このタイミングで連絡を取り合った方が実現する可能性が高くなります。

冷却期間後の連絡は、大体3ヶ月ほどを目安にすると良いでしょう。

特に女性が男性から振られた場合は、男性の気持ちが変わったり落ち着くまで時間がかかります。

別れてから1ヶ月ほどで連絡をしてしまうと、元彼の気持ちが乱されて「もう会わない」と言われてしまう可能性も。そうならないために、早めの連絡はしないように気を付けましょう。

もしこの間に元彼から連絡があった場合、無視はせず返信をするのがおすすめです。ただし、この時に復縁したいことを伝えたり、相手の恋愛事情の詮索するのはやめましょう。

冷却期間中は、元彼から連絡があったとしても、相手の事情や感情を乱すような行動はとらないことが大切です。

元彼から振られてしまった場合は特に、復縁するためには原因を追究して改善していかなくてはいけません。冷却期間中は別れた原因や自分と向き合う時間を作るようにしましょう。

向き合う時のおすすめは紙に書くこと。頭で考えるのも良いですが、紙に書いた方がより理解度が深まってしっかりと考えられます。

自分の反省点や改善点、これからどうしたいか、必要な行動は何か？など、箇条書きでも良いのでとにかく書いてみてください。

別れた原因は2人にはどうにもできないような内容なのかもしれませんが、改善に向けて努力すれば、良い方向へ気持ちも向きますし、関係性も変わってくるはずです。
また書き出すことで気持ちも落ち着きます。

ファッションやヘアスタイル、メイクなど外見を磨くことは自分の自信にもつながります。外見が綺麗になれば、元彼からの印象もアップさせることができます。

美容室に行ったり自分に合うメイクを見つけたり、冷却期間中は新しい自分の魅力を見つける時間と考えてみてください。この機会に思い切りイメチェンしてみるのもおすすめですよ。

元彼のことが好きであればあるほど、冷却期間中は待てなくてつい連絡を取りたくなることもあるでしょう。

ですが、前述した通り早すぎる連絡は、元彼からうっとうしいと思われてしまう可能性があります。

なので、冷却期間中は元彼のことをあまり考えないように心がけましょう。元彼のSNSを見ない、過去のLINEのやり取りを見ない、別の予定を入れて忙しくするなど、工夫をしてみてください。

大好きな元彼と復縁するためには、自分を見つめ直したり、磨いたり、元彼の気持ちを落ち着かせることが大切です。

そのためには冷却期間を一定の期間設けて、自分なりにできることを考えていきましょう。

冷却期間中は、今回紹介したような方法を取り入れると、復縁にもきっと役立つはず。ぜひ参考にしてみてくださいね。