「好きな相手ともっと近づきたい」「異性として意識してほしい」そんなお悩みを抱いていないでしょうか？
何も相手のことが分からないまま、確証もなくアタックして玉砕してしまうということだけはできれば避けたいですよね。
そんな時は「ランチョンテクニック」を使った食事デートがおすすめです！一緒に美味しい食事をしながら会話をすることで、その相手により好印象を抱きやすいと考えられています。
気軽にチャレンジできますし、食事の中でも会話で相手のことも深く知ることができ、一石二鳥です。今回はランチョンテクニックを使用することのメリットをご説明していきます！
ランチョンテクニックとは？
まずは、ランチョンテクニックについてです。
ランチョンテクニックとは、一緒に食事をすることによって、相手に好印象を抱いてもらうという心理学のテクニックのことです。
その理由としては、人は口の中に物を入れている時に口の中の感覚に注意が向くため、通常の状態よりも判断力が鈍くなってしまい、相手との会話を受け入れやすい状態になるからだと言われています。
それに加えて、食事をしている時は連合の原理も働きます。これは、無意識に違う対象について感じた感情を心の中で結び付けてしまうという原理です。
おいしい食事を食べたことによって生じた「快楽」と、一緒に食事をしている相手といることやその会話に対する感情を無意識に結び付けて「快楽」だと判断してしまうということです。
つまり、おいしい食事を一緒にすると、その相手のことを「魅力的だった」「信頼できる話だった」と思う可能性が高くなるということです。
ランチョンテクニックをおすすめする２つのメリット
ランチョンテクニックは仕事の交渉等でもよく使われます。このテクニックを恋愛で使うとどのようなメリットがあるのでしょうか？
誰でも簡単に挑戦できる
デートに誘うのは勇気がいるかもしれませんが、おいしい店をリサーチして声をかけるだけです。そのため、誰でも気軽に挑戦しやすいでしょう。
デートと言われると相手も少し警戒する場合もあるかもしれませんが、おいしいお店に一緒に行こうというお誘いであれば相手も意識しすぎることなく、きてくれるでしょう。
そんなにお店を知らないという人はネットで検索をして、口コミが高いものを選んだり、相手の好きな食べ物をリサーチしてお店を選ぶといいでしょう。誘う時にもその話題で誘いやすくなります。
相性の良さが分かる
ランチョンテクニックを使って一緒に食事をすることによって相手との相性も分かります。
食事の好みもそうですし、一緒にいて会話をしている中で居心地がいいと思えるかどうかは今後付き合っていく上でとても重要な要素でしょう。
何度か食事を重ねることによってより相手のことを知ることもできるでしょうし、単純接触効果により相手も自分に好意を抱きやすくなります。
ランチョンテクニックを恋愛に応用する方法
①ランチに行く
ランチョンテクニックを手軽に使用するのであればランチがおすすめです。ランチであればディナーと比較して気軽にOKしやすいですし、景色のよいところで美味しいご飯を食べれば効果が大きく出ると考えられます。
②鍋やたこやきパーティをする
複数名で鍋やたこやきパーティをすると、その雰囲気と美味しいご飯によってより親密な関係になれる可能性があります。また、ご飯を準備したり買い物に行くときも共同作業がうまれるため、自然にコミュニケーションがとれるでしょう。
③お菓子や飲み物を差し入れしよう
ランチョンテクニックは食事の場でなくても、口の中に何かをいれることで効果が発揮されます。
お互いに忙しく時間をとることができない場合や誘う勇気がない場合は仕事の休憩時間やちょっと会う時にお菓子や飲み物などを差し入れしてみましょう。
少し座って一緒に飲み物を飲みながら話すだけでも親密度が高まることでしょう。
④初デート
初デートの時には積極的にランチョンテクニックを使いましょう。
食事をすることで会話に困ることもないですし、リラックスした状態を作ることができます。何か注文をする時は同じものを頼むというのもよいでしょう。
食べるスピードや飲み物を飲むタイミングを合わせるとミラーリング効果が発揮され、より親近感を抱いてもらうことができます。
⑤告白やプロポーズの時
ランチョンテクニックは仕事の交渉事の際に相手を説得するために使われています。
もし、告白やプロポーズを考えているのであれば、いつもより少しグレードアップをした食事や素敵な景色が見えるムードのよいレストランなどを予約してみましょう。
食事の際には思考力が少し低下するため、NOといいづらくなります。
④ランチョンテクニックを使って親密度を高めよう
ランチョンテクニックを使用することで手軽に親密度を高めることができます。また、食事を繰り返すことによって単純接触効果も発揮されるので、積極的に食事に誘ってみましょう。
ぜひ大好きな人と食事に行き、距離を縮めてくださいね！
